乒乓球世界冠军张继科目前拍摄的一段“居家练球”视频，吸引了很多人点击观看。在视频中，张继科㊣和爸爸㊣对练，面对世界㊣冠军的来球，张爸爸丝毫✅不落下风，网友㊣纷纷留言，“科爸好厉✅害啊”“父子打球欢乐多”。
其实，张继科之所以录制这✅个视频，就是提醒乒乓球爱好者们，疫情期间在家也能打球。可以临时“征用”餐桌□□、茶几等家具作为球台，家人之间相互切磋球技。尽管球技有高有低，但家人在一起打打球，不仅活动了身体，而且这种难得的互动，更能提升家庭幸福感。就像网友们留言所说：“这是父子打球，妈妈拍视频，真是幸福的一家人。”
近日，1988年夺得汉城奥运会乒乓球男子双打冠军的韦晴光□□、陈龙灿，也与大家分享了几个保持球感的绝招。韦晴光说，简单的颠球既是一个保持手感的好方法，同时也能提高身体的灵活性。首先可以练习原地颠球，然后再练习颠球慢走。原地颠球时可将球拍平放于胸前，另一只手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻㊣轻向上颠球，如此反复进行，颠球时㊣要注✅意握拍以及颠球的力量。练完正面后，再换反面练习，如果技术过硬，还可以练习用✅球拍的三个部位颠球，即正面□□、侧面✅和✅球拍顶㊣部。另外，在家也可以对着镜子练习挥拍，观察和纠正自己的动作。没有镜子，可在墙上画出一个方框，大约边长为20厘米，然后站在离着方框大约三步远的距离，将球往框内打，这样可以练习击球的准确性。陈龙灿介绍，手持球拍连续颠球几次后，可稍加用力，将球颠至离球拍1米左右的高度，待球下落时，再轻轻将球“卸”在拍上，并让乒乓球在拍子上保持平衡，然后再将球轻轻挑起，换球拍的反面接球，继续让球在球拍上保持平衡，如此反复练习，球感就能提高。
昨晚，正在海南陵水进行的中国乒乓球㊣队奥运模拟赛爆出开赛以来最大冷门。在男子单打1/4决赛中，2号种子许昕以0比4遭8号种子□□、世界排名仅第101位的“中生代”球员徐晨皓横扫，无缘半决赛。 由于丁宁□□□□、刘诗雯没有参赛，马龙因伤临阵退赛后，30岁的
昨晚，中国乒乓球队奥运模拟赛决出首枚金牌。混双决赛中，2号种子许昕/孙颖莎以4比2击败3号种子王楚钦/王曼昱夺冠。林高远/孙铭阳获得季军。 许昕 新华社资料图 作为新增项目，混双无疑是乒坛诸强在明年奥运会上的必争之地。尽管目前许昕/刘诗雯
正在海南陵水进行的中国乒乓球队奥运模拟赛，昨晚结束了混双半决赛的争夺。2号种子许昕/孙颖莎和3号种子王楚钦/王曼昱分别击败对手，晋级今晚的决赛。本次比赛力求全㊣面模拟东京奥运会的比赛环境，从比赛过程看，充分达到了预想的效果。 @央视网体育视频
“备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛”将于8月8日至21日在海南陵水进行。昨天，各单项参赛名单及种子排位出炉。虽然只是队内赛，且女队三员大将缺席，但比赛整体水平仍㊣堪比世界大赛。 本次模拟赛完全复制东京奥运会乒乓球比赛的赛程□□□、赛制，将
近年来，公园里□□、马路边，跑步锻㊣炼的人越来越多，但随之而来的是跑步时意外时有发生。记者了解到，如今社会上大大小小的跑团中，加入了一些大医院的专业医生，他们在跑步的同时，也向跑友传递着健康跑步的专业知识和理念，加上定期的培训后，降低了大众跑团中
朝阳公园东门附近欢呼吧足球赛程表，一处只有4组铁质健身器材的场地内，常有“业余体操队”驻场。3名健身爱好者轮番上阵，做出单杠大回环□□□、倒挂云梯□□□□、人体旗帜□□、空中漫步等高难度动㊣作，吸引十多位游人观看，其中不乏跃跃欲试者。 只见一位小伙儿双手虎口相对地抓着健身杆，
朝阳公园东门附近，一处㊣只有4组铁质健身器材的场地，最近吸✅引来了一个“业余体✅操队”。3名健身爱好者轮番上阵，做出单杠大回环□□□□、倒挂云梯，人体旗帜□□□□、空中漫步等高难度动作。吸引一些游人跃跃欲试。记者探访发现：场地内并没有保护设施，很容易发生危险。
明年起，由世界乒乓球职业大联盟（WTT）运作的职业乒乓球全新赛事体系即将问世，其中最高级别的大满贯赛更是引人注目。昨天，国际乒联和WTT决策人员邀请球员代表共聚线上论坛，对赛事进行解读，并回答球员□□□□、媒体和球迷感兴趣的问题。中国名将马龙听完相
昨天一大早，化佳就和教练一起来到地坛体育中心田径场，正在读初三的她，准备趁着假期来一次“体能特训”，备战即将进行的中考体育测试。几组折返跑下来，化佳已经气喘吁吁，“这是我疫情期间第一次在室外锻炼身体颠球视频，真的太不容易了！” 疫情期间，化佳只能通
受疫情影响，前中国网球一哥□□□、现上㊣✅海网球队的“武汉伢”吴迪没能回家乡㊣过年，而是留在了上海的训练基地里训练。因为父母人在武汉，身在上海的吴迪非常担心他们，除了每天打电话询问关心父母的情况，他还给父母设计了一套“吴迪牌”健身操，希望㊣㊣㊣他们㊣能㊣够增强身
乒乓球世界冠军张继科目前拍摄的一段“居家练球”视频，吸引了很多人点击观看。在视频中，张继科㊣和爸爸㊣对练，面对世界㊣冠军的来球，张爸爸丝毫✅不落下风，网友㊣纷纷留言，“科爸好厉✅害啊”“父子打球欢乐多”。
其实，张继科之所以录制这✅个视频，就是提醒乒乓球爱好者们，疫情期间在家也能打球。可以临时“征用”餐桌□□、茶几等家具作为球台，家人之间相互切磋球技。尽管球技有高有低，但家人在一起打打球，不仅活动了身体，而且这种难得的互动，更能提升家庭幸福感。就像网友们留言所说：“这是父子打球，妈妈拍视频，真是幸福的一家人。”
近日，1988年夺得汉城奥运会乒乓球男子双打冠军的韦晴光□□、陈龙灿，也与大家分享了几个保持球感的绝招。韦晴光说，简单的颠球既是一个保持手感的好方法，同时也能提高身体的灵活性。首先可以练习原地颠球，然后再练习颠球慢走。原地颠球时可将球拍平放于胸前，另一只手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻㊣轻向上颠球，如此反复进行，颠球时㊣要注✅意握拍以及颠球的力量。练完正面后，再换反面练习，如果技术过硬，还可以练习用✅球拍的三个部位颠球，即正面□□、侧面✅和✅球拍顶㊣部。另外，在家也可以对着镜子练习挥拍，观察和纠正自己的动作。没有镜子，可在墙上画出一个方框，大约边长为20厘米，然后站在离着方框大约三步远的距离，将球往框内打，这样可以练习击球的准确性。陈龙灿介绍，手持球拍连续颠球几次后，可稍加用力，将球颠至离球拍1米左右的高度，待球下落时，再轻轻将球“卸”在拍上，并让乒乓球在拍子上保持平衡，然后再将球轻轻挑起，换球拍的反面接球，继续让球在球拍上保持平衡，如此反复练习，球感就能提高。
昨晚，正在海南陵水进行的中国乒乓球㊣队奥运模拟赛爆出开赛以来最大冷门。在男子单打1/4决赛中，2号种子许昕以0比4遭8号种子□□、世界排名仅第101位的“中生代”球员徐晨皓横扫，无缘半决赛。 由于丁宁□□□□、刘诗雯没有参赛，马龙因伤临阵退赛后，30岁的
昨晚，中国乒乓球队奥运模拟赛决出首枚金牌。混双决赛中，2号种子许昕/孙颖莎以4比2击败3号种子王楚钦/王曼昱夺冠。林高远/孙铭阳获得季军。 许昕 新华社资料图 作为新增项目，混双无疑是乒坛诸强在明年奥运会上的必争之地。尽管目前许昕/刘诗雯
正在海南陵水进行的中国乒乓球队奥运模拟赛，昨晚结束了混双半决赛的争夺。2号种子许昕/孙颖莎和3号种子王楚钦/王曼昱分别击败对手，晋级今晚的决赛。本次比赛力求全㊣面模拟东京奥运会的比赛环境，从比赛过程看，充分达到了预想的效果。 @央视网体育视频
“备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛”将于8月8日至21日在海南陵水进行。昨天，各单项参赛名单及种子排位出炉。虽然只是队内赛，且女队三员大将缺席，但比赛整体水平仍㊣堪比世界大赛。 本次模拟赛完全复制东京奥运会乒乓球比赛的赛程□□□、赛制，将
近年来，公园里□□、马路边，跑步锻㊣炼的人越来越多，但随之而来的是跑步时意外时有发生。记者了解到，如今社会上大大小小的跑团中，加入了一些大医院的专业医生，他们在跑步的同时，也向跑友传递着健康跑步的专业知识和理念，加上定期的培训后，降低了大众跑团中
朝阳公园东门附近欢呼吧足球赛程表，一处只有4组铁质健身器材的场地内，常有“业余体操队”驻场。3名健身爱好者轮番上阵，做出单杠大回环□□□、倒挂云梯□□□□、人体旗帜□□、空中漫步等高难度动㊣作，吸引十多位游人观看，其中不乏跃跃欲试者。 只见一位小伙儿双手虎口相对地抓着健身杆，
朝阳公园东门附近，一处㊣只有4组铁质健身器材的场地，最近吸✅引来了一个“业余体✅操队”。3名健身爱好者轮番上阵，做出单杠大回环□□□□、倒挂云梯，人体旗帜□□□□、空中漫步等高难度动作。吸引一些游人跃跃欲试。记者探访发现：场地内并没有保护设施，很容易发生危险。
明年起，由世界乒乓球职业大联盟（WTT）运作的职业乒乓球全新赛事体系即将问世，其中最高级别的大满贯赛更是引人注目。昨天，国际乒联和WTT决策人员邀请球员代表共聚线上论坛，对赛事进行解读，并回答球员□□□□、媒体和球迷感兴趣的问题。中国名将马龙听完相
昨天一大早，化佳就和教练一起来到地坛体育中心田径场，正在读初三的她，准备趁着假期来一次“体能特训”，备战即将进行的中考体育测试。几组折返跑下来，化佳已经气喘吁吁，“这是我疫情期间第一次在室外锻炼身体颠球视频，真的太不容易了！” 疫情期间，化佳只能通
受疫情影响，前中国网球一哥□□□、现上㊣✅海网球队的“武汉伢”吴迪没能回家乡㊣过年，而是留在了上海的训练基地里训练。因为父母人在武汉，身在上海的吴迪非常担心他们，除了每天打电话询问关心父母的情况，他还给父母设计了一套“吴迪牌”健身操，希望㊣㊣㊣他们㊣能㊣够增强身